Статья рассказывает о том, как внутренний мир и окружающие обстоятельства взаимосвязаны и как изменения в одном из них влияют на другой. Описывается, как внимание может быть направлено как вовне, так и внутрь, и как работа внутреннего внимания позволяет различить биологические потребности организма. Также рассматривается роль привычки в исчезновении ориентировочного поведения.