Уверенность в себе и здоровая самооценка не означают, что вы лучше всех, идеальны, всегда правы или потрясающе красивы. Это означает, что вы любите и принимаете себя таким, какой вы есть, не боитесь пробовать, доверяете себе, принимаете свои ошибки и не сравниваете себя с другими. Люди со здоровой самооценкой не ориентируются на мнение других и принимают себя, а главное - любят. Метод Лабковского предлагает 6 правил для работы с самооценкой.